邮储银行张家口市分行举办健康知识讲座

　　为进一步增强职工健康意识，普及健康知识，关注职工身心健康，近日，张家口市分行特邀请市第一医院体检中心高级健康管理师到分行为员工做了堂“关爱员工健康，传送保健知识”为主题的健康知识讲座。

　　此次讲座，围绕什么是真正的健康，怎样才能拥有健康等大家关注的话题展开讲解，重点介绍如何从健康生活方式的四大方面即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡达到健康生活、快乐工作的现实需求，分享了许多实实在在的健康知识，进行了深入浅出、通俗易懂的讲解，并对职工提出的有关健康问题进行了详细的解答。

　　此次讲座使员工对健康知识有了更深刻的认识，提高了员工在日常的生活中自我保健意识，不仅放松了心情，释放了压力，同时有更充沛的精力投入到工作中去。

关键词：邮储银行张家口市分行,健康知识讲座